Ini Bahayanya Jika Anda Sering Minum Es Teh Manis BACALAH INFO INI SEMOGA BERMANFAAT

Di saat musim kemarau seperti saat ini, minum satu hal yang dingin mungkin saja saja obat haus paling mujarab. 

Satu di antara minuman dingin paling popular di Tanah Air yaitu esteh manis atau tawar. Terutama suku Jawa tidak bisa terlepas dari minuman yang satu itu. 

Minuman itu telah jadi favorite sejak mulai zaman dahulu kala, baik sebagai pelepas dahaga ataupun sebagai rekan waktu makan. 

Walaupun itu, tahukah Anda kalau minuman nikmat yang satu itu kenyataannya sangat memiliki resiko untuk kesehatan Anda? 

Menurut satu riset yang ditangani oleh sebagian peneliti di Loyola University Medical Center di Chicago, Amerika Serikat ; esteh kenyataannya dapat menyebabkan terbentuknya batu ginjal jika dikonsumsi sangat berlebihan. 

Mengapa demikian? 

Seperti di ambil dari everydayhealth hal sejenis ini karena tehmengandung oksalat yang semakin lama bakal menyatu serta bikin satu kristal atau batu kecil di dalam ginjal. 

Batu itu dapat senantiasa menjadi membesar dan menyumbat saluran kem*ih seseorang. 

Kecuali dipengaruhi oleh makanan dan minuman yang umum Anda konsumsi, terbentuknya batu ginjal bisa pula di pengaruhi banyaknya hal seperti : 

Type kela*min 

Batu ginjal berkembang 4 kali lebih cepat pada pria di banding pada wanita Usia 

Orang yang berusia semakin lebih 40 th. memiliki peluang memikul derita batu ginjal yang lebih tinggi 

Pernah memikul derita batu ginjal 

Orang yang pernah memikul derita penyakit batu ginjal memiliki kemungkinan yang lebih tinggi untuk alami hal yang sama. 

Memiliki cerita keluarga 

Orang yang memiliki anggota keluarga yang pernah memikul derita batu ginjal bakal memiliki kemungkinan yang lebih tinggi di banding dengan orang yg tidak memiliki anggota keluarga yang memikul derita penyakit itu. 

Untuk menghindar terbentuknya batu ginjal, batasilah konsumsiteh Anda sehari­hari. 

Ingatlah kalau minuman paling sehat yakni air putih 

Oleh karena itu, optimis Anda mengkonsumsi sekurang­kurangnya 2 liter air putih sehari­harinya untuk membantu melindungi kesehatanginjal Anda. 

Selain itu, kurangilah konsumsi garam Anda dan makanlah suplemen kalsium, yang dapat membantu kurangi penyerapan oksalat di dalam tubuh. 

Sitrat yang ada di dalam lemon bisa pula membantu menghindar terbentuknya batu di dalam ginjal.