WOW..!!!!! Buat Kamu Yang Doyan Makan Jengkol & Petai.. Diluar Dugaan Ternyata Jengkol & Petai Memiliki Manfaat Untuk Kesehatan Lho..

Manfaat Petai serta Jengkol tidak sering di kenal oleh banyak orang. Walau sebenarnya jengkol mempunyai banyak manfaat kesehatan, berkaitan asam jengkolat yang ada di dalam buahnya. Sedang petai sediakan cukup daya, hingga bikin kedua pasangan lebih serasi.

Petai serta jengkol umumnya dikonsumsi dalam keadaan mentah sebagai lalapan, atau bisa di proses jadi satu masakan yang lezat. Tidak semua orang menyukai bau jengkol maupun petai. Kedua makanan ini mempunyai faedah untuk kesehatan, demikian pula efek samping bila dikonsumsi terlalu berlebih.

12 Manfaat Petai Dan Jengkol Untuk Kesehatan 

1. Turunkan resiko kanker serta penyakit hati. Makan buah petai nyatanya bisa mencegah radikal bebas yang merusak jaringan badan. Pastinya anda kerap mendengar arti ini, radikal bebas seperti superoksida anion, hidrogen peroksida, serta hidroksil. Radikal bebas dapat diakibatkan oleh paparan cahaya UV matahari, debu yang beterbangan, dan makanan yang digoreng atau dipanggang. Radikal bebas mempunyai efek kesehatan yang begitu jelek, seperti rusaknya organ hati serta ginjal. Bahkan juga radikal bebas bisa memicu timbulnya kanker. Buah petai mengandung antioksidan yang bikin badan lebih kuat pada masalah radikal bebas. 
2. Menghilangkan stres serta depresi Bila anda kerap geram akibat stres maupun situasi hati yang jelek, coba makan buah petai. Depresi umumnya mengakibatkan gelisah, cemas, murung, serta pergantian emosi. Siapa kira dibalik bau tidak enak yang diakibatkan oleh petai memiliki kandungan zat tryptophan. Zat ini adalah semacam protein yang bisa dirubah oleh badan jadi hormon serotonin. Hormon ini bisa melakukan perbaikan situasi hati hingga lebih tenang, enjoy serta suka. 
3. Turunkan Hipertensi Penyakit darah tinggi termasuk penyakit beresiko yang bisa menyebabkan penyakit berat yang lain. Dengan mengkonsumsi buah petai bisa turunkan desakan darah tinggi. Buah pete kaya kalium, serta mempunyai kandungan garam yang rendah. Kalium adalah mineral utama yang dapat mengontrol desakan darah. 
4. Bikin awet muda Protein yang ada didalam buah pete berguna untuk pergantian sel kulit, bahkan juga pete bisa dipakai sebagai bahan kosmetik untuk kecantikan kulit. Faedah jengkol untuk kesehatan diluar sangkaan 
5. Jengkol kaya serat hingga baik untuk system pencernaan, bila tak dikonsumsi terlalu berlebih. 
6. Mempunyai anti racun, hingga singkirkan sebagian toksin beresiko didalam badan. 
7. Jengkol berguna untuk menghindar diabetes, berkaitan mineral serta kandungan asam di dalamnya. 
8. Menolong mengontrol asam lambung serta menghindar iritasi dengan melapisi dinding lambung. 
9. Menghindar penyakit jantung koroner. 
10. Jengkol berguna juga untuk menghindar anemia 
11. Tingkatkan nafsu makan. 
12. Kulit luar petai bisa menghindar gigitan nyamuk dan kurangi rasa gatal yang diakibatkan olehnya, dengan menggosokkan pada kulit badan. 

Petai memiliki kandungan gula alami seperti sukrosa, glukosa, serta fruktosa. Diluar itu, petai juga memiliki kandungan kalium, fosfor, zat besi, vitamin A, karbohidrat, serta serat alami. Tak heran bila mempunyai segudang faedah kesehatan. Tetapi buah petai juga mempunyai efek jelek untuk kesehatan, bila dikonsumsi terlalu berlebih. Tersebut resikonya mengkonsumsi jengkol serta petai :

Resikonya makan jengkol serta petai 

• Menyebabkan bau pada urin. 
• Bisa mengakibatkan susah kencing serta dibarengi rasa nyeri. Jalan keluar untuk permasalahan ini yaitu dengan adanya banyak minum air. 
• Mengakibatkan bau mulut. Pemecahannya dengan minum kopi, kunyah cengkeh, atau memakai obat kumur. 
• Ke-2 buah ini mempunyai kandungan asam amino yang tinggi, hingga bisa mengganggu kerja ginjal. 
• Tingkatkan asam urat. 
• Mengakibatkan pusing. 

SEMOGA BERMANFAAT