TOLONG SEBARKAN...!!!! Buang Kaca Mata Anda, Ribuan Orang Berhasil Sembuh Dengan Metode Ini.....!!!

Perlu diketahui kalau bila kita lama tidak memakai tenaga dari otot -otot tubuh kita selama beberapa waktu saja, yang terjadi yaitu otot badan akan melemah dari saat ke saat.

Umpamanya, bila seorang terluka kakinya serta ia memakai kursi roda untuk beberapa waktu, kakinya bakal jadi lemah serta makin lemah. Hal yang sama ini dapat berlaku dengan otot di sekitar mata Anda.

Bila Anda sekarang ini kenakan kacamata serta Anda tak lakukan latihan otot mata Anda, jadi penglihatan Anda bakal jadi lemah karenya otot mata butuh latihan seperti otot lain dalam tubuh kita.

Anda mesti bertindak aktif dalam melatih otot mata anda tersebut dalam sistem pemulihan otot penglihatan Anda
Dianjurkan untuk tutup mata Anda sepanjang sebagian menit pada tiap-tiap 2-3 jam serta menghindari tekanan keras/capek pada mata.
Anda bakal butuh untuk mengimplementasikan senam untuk mata Anda. Ada 16 latihan untuk mata
Anda. (Ikuti garis-garis gambar di atas dengan mata dengan cara cepat serta berulang)
Janganlah menggunakan kacamata
Pijat titik-titik spesifik dibawah ini setiap hari


Anda bisa menerapkan tekanan ringan pada bola mata Anda dengan ujung jari tengah serta telunjuk. Tekan ringan hingga Anda tidak terasa sakit. Lalu dengan jari telunjuk Anda tekan titik-titik sesuai urutan seperti pada gambar di atas.

Terkecuali pijatan diatas, lakukan juga hal dibawah ini
Sambil berjalan diluar lihat kedalam ruang dengan jarak spesifik dengan cara fokus.
Konsumsi juice wortel dengan beberapa tetes minyak zaitun dengan cara teratur
Bersihkan mata Anda dengan air hangat
Coba tidak untuk memakai laptop atau PC minimum 2 jam sebelumnya tidur.
Untuk mempertajam pandangan Anda, coba mengaplikasikan latihan ala India Trataka.

Trataka yaitu trik langkah supaya mata dapat lihat dengan lebih konsentrasi, di mana Anda harus konsentrasi pada jarak spesifik sedang disisi lain mesti berkonsentrasi pada titik spesifik (cahaya lilin, titik hitam, benda kecil).

Pertama Anda mesti konsentrasi pada sebagian objek atau lambang serta memandang terus-terusan dengan meremehkan tiap-tiap fikiran serta emosi. Anda mesti tenang serta melepas semuanya beban fikiran serta emosi, cuma terlalu fokus pada titik lambang atau objek yang tengah diliat dengan fikiran murni.

Bila air mata mulai menetes dari mata Anda, jadi itu sinyal cukup serta selekasnya untuk beristirahat. Kerjakan tehnik Trataka ini dengan memeprtahankan mata tanpa ada berkedip sepanjang yang Anda dapat, sebelumnya air mata mengalir dari mata Anda.