Jangan Anggap Remeh Tanaman Genjer, Walaupun Menyandang Status Yang Buruk Dimata, Namun Kasiatnya Luar Biasa Untuk Kesehatan.

Di berbagai daerah, tanaman genjer juga dikenal karena itu ada banyak sebutan, salah satunya : haleyo (batak), eceng (melayu), genjer, saber (sunda), serta centongan (jawa). beberapa orang berasumsi genjer sama saja dengan kemiskinan, karena banyak di ambil dari tepi sawah, empang, danau melalui cara gratis karena yakni tanaman liar. Meskipun sesungguhnya tanaman sayur genjer ini banyak faedahnya baik dari unsur kandungan gizi yang baik banyak pula serat untuk kesehatan saluran cerna kita.

Tanaman genjer dapat juga menjadikan resep tradisional untuk memberi n4fsu makan serta bikin lancar pencernaan. Jika kita inginkan mencari serta menginginkan memasak sayur genjer sekarng janganlah kuatir, tidak butuh repot lagi mencari kesawah, karena umumnya terkadang ditukang sayur ada yang jualan terlebih disupermarket sayur-sayuran yg tak sering ada dipasaran jadi ada serta lengkap, silakan saja mencari di sana.

• Manfaat Untuk Pengobatan : 

1. Sebagai obat penambah n4fsu makan 

Langkahnya 15 g daun genjer fresh dicuci serta dikukus hingga 1/2 masak, lantas dikonsumsi sebagai lalapan.

2. Sebagai obat kesehatan saluran cerna 

Sayuran genjer ini kaya serat hingga bikin perlindungan saluran cerna, jika rajin konsumsi sayur ini diakui kangker kolon serta sembelit akan jauh dari anda.

3. Sebagai Antibiotik Alami 

sebenarnya genjer mempunyai kandungan lain yang bermanfaat juga untuk badan, yaitu senyawa flavonoid. Menurut sumber yang sayal baca, senyawa flavonoid bisa pula bermanfaat sebagai antibiotik lantaran bertindak sebagai anti mikroba serta bahkan anti kanker.

4. Kurangi peluang penyakit jantung serta kanker 

dalam genjer ada flavonoid yang dapat bertindak sebagai anti kanker. Tetapi flavonoid tidaklah satu - satunya senyawa anti kanker yang dapat di ketahui pada tumbuhan genjer. Polifenol, yaitu satu diantara senyawa lain yang ada pada tumbuhan gulma ini. Menurut sumber yang saya baca, konon senyawa polifenol bisa kurangi kesempatan penyakit jantung, dan kanker. Polifenol juga dikenal juga sebagai senyawa anti-oksidan yang bisa menghindar radikal bebas, menolong membuat perlindungan sel - sel pada badan kita dari rusaknya.

Sayuran sumber serat yang baik 

Ya, ini dapat tidak kalah paling penting dibanding sebagian faedah yang telah saya catat di atas. Tumbuhan yang mempunyai nama latin Limnocharis flava ini yaitu sumber serat yang baik, di mana seperti yang telah kita kenali bersamaan bila serat di kenal begitu baik agar bisa menolong bikin perlindungan kesehatan pencernaan kita. Bahkan juga k0n0n tumbuhan ini dapat juga menangani sembelit jika kita konsumsinya

Satu lagi contoh kecil kekayaan alam yang dapat kita gunakan. Meskipun disangka mempunyai efek negatif (lantaran diduga gulma atau tanaman pengganggu) serta menyandang status yang jelek (sayuran orang miskin), sebenarnya jika digunakan sayuran ini bisa mempunyai faedah yg tak kalah dasarnya dengan " sayuran orang kaya " yang lain. Serta ini yakni bukti bila tidak ada satu juga ciptaan-Nya yg tak bermanfaat, cuma kita saja yang belum tahu.